2015年1月18(日) 第2回目のフランクリンメソッド・ワークショップ
【2015年はリラックスした肩でいこう!】 を開催します!
寒い季節、ついつい肩をちぢこませたくなっちゃいますよね。
そうなると肩だけでなく首まわりや背中もかたまりがちに…。
そこで、当スタジオ新年明けてのワークショップ・テーマは 「肩」。
肩こりさんも、肩こりって何?な人も、目からウロコかも?の肩の仕組み、
そしてよりラク〜な肩の使い方を、体験しにいらしてみませんか?
ダンススタジオで開催しますが、どなたでも参加可能です!
お問い合わせもお気軽にどうぞ。お待ちしてます♪
☆このワークショップで☆
- 肩関節や肩甲骨のつくり、はたらき、そしてボーンリズム™を学びます。
- イメジェリー、ボーンリズム™等を使って機能的に良い肩のあり方、使い方とは?を 学び、実際に動かし、よりリラックスした肩を体感します。
- フランクリンボール等を使って肩のリラックスにつながるアプローチを紹介します。
★フランクリンメソッドとは?★
本来、人のからだはどのように動き、働くようになっているのか?
ご自身のからだにそなわった素晴らしいしくみを、実際にからだを動かし、感じながら学んでいくワークです。
フランクリンメソッド・ワークショップ
【2015年はリラックスした肩でいこう!】
*日時:2015年 1月 18日(日)13:45 ~ 15:15 (受付開始13:30)
*場所:K’s ART STUDIO
(京王線 調布駅北口より徒歩5分)
調布市小島町1-5-6 アールアンドエスビル B1
Access:http://www.naitou-kazue.jp/studio/access
*講師:伊東敦子 (フランクリンメソッド認定エジュケーター)
*受講料:3,000円
*お申込み・お問合わせ:a2.fmdanse@gmail.com
※お申込み後、詳細をお知らせします。