【2015年はリラックスした肩でいこう!】開催します!

2015年1月18(日) 第2回目のフランクリンメソッド・ワークショップ
【2015年はリラックスした肩でいこう!】 を開催します!

寒い季節、ついつい肩をちぢこませたくなっちゃいますよね。
そうなると肩だけでなく首まわりや背中もかたまりがちに…。
そこで、当スタジオ新年明けてのワークショップ・テーマは 「肩」。

肩こりさんも、肩こりって何?な人も、目からウロコかも?の肩の仕組み、
そしてよりラク〜な肩の使い方を、体験しにいらしてみませんか?

ダンススタジオで開催しますが、どなたでも参加可能です
お問い合わせもお気軽にどうぞ。お待ちしてます♪

☆このワークショップで☆

  • 肩関節や肩甲骨のつくり、はたらき、そしてボーンリズム™を学びます。
  • イメジェリー、ボーンリズム™等を使って機能的に良い肩のあり方、使い方とは?を 学び、実際に動かし、よりリラックスした肩を体感します。
  • フランクリンボール等を使って肩のリラックスにつながるアプローチを紹介します。

★フランクリンメソッドとは?★

 

本来、人のからだはどのように動き、働くようになっているのか?

ご自身のからだにそなわった素晴らしいしくみを、実際にからだを動かし、感じながら学んでいくワークです。

 

フランクリンメソッド・ワークショップ

 

【2015年はリラックスした肩でいこう!】

 

*日時:2015年 1月 18日(日)13:45 ~ 15:15 (受付開始13:30)

 

*場所:K’s ART STUDIO

(京王線 調布駅北口より徒歩5分)

調布市小島町1-5-6 アールアンドエスビル B1

Access:http://www.naitou-kazue.jp/studio/access

 

*講師:伊東敦子 (フランクリンメソッド認定エジュケーター)

 

*受講料:3,000円

 

*お申込み・お問合わせ:a2.fmdanse@gmail.com

 

※お申込み後、詳細をお知らせします。